Отзыв: Помощник для тех, кто занимается умственным трудом
Всем добрый день! Мне кажется, что в последнее время я увлеклась лекарствами. А ведь поговорка «одно лечит – другое калечит» в большей степени верна и её можно применить почти ко всем лекарствам.
Поэтому я решила сделать упор не на лекарства, а на БАД, то есть на биологически активные добавки к пище. Конечно, многие утверждают, что БАД – это пустышка и ничего не несёт организму. Но я считаю, что это не так. Ведь лекарственные травы тоже относятся к БАД, а они обладают поистине уникальными свойствами.
Но вернёмся к глицину.
Глицин относится к аминокислотам и не является лекарством.
Это центральный нейромедиатор. Его рекомендуют при депрессивных состояниях как антидепрессант. Назначают в виде успокоительного средства.
Глицин улучшает мозговой метаболизм, поэтому повышает умственную работоспособность, снимает нервное и умственное напряжение. А так как я занимаюсь литературным творчеством, мне просто необходимо хоть так подпитывать и успокаивать мой мозг.
Глицин продаётся и в чистом виде, но я купила «улучшенную формулу» – глицин в сочетании с витаминами группы В: В1, В2, В12 в одном флаконе, то есть в таблетке.
В упаковке 20 таблеток.
Для лучшего и эффективного действия их нужно не глотать, а медленно рассасывать.
Они бледно-бежевого цвета, круглые, немного выпуклые.
Они пахнут витаминками. Да и на вкус очень похожи на витамины. Поэтому принимать их комфортно и приятно.
Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Причём их нужно принимать не менее месяца. Я не отходила от рекомендаций, поэтому сразу купила 2 упаковки. Одна упаковка стоит 700 тенге (139 рублей).
Состав указан на упаковке, а также продублирован во вкладыше с инструкцией.
В составе кроме глицина и витаминов группы В есть лимонный сок, ароматизатор и подсластитель сорбит.
Кстати, сорбит при чрезмерном употреблении может вызвать расстройство желудка, так как обладает слабительным эффектом.
Помимо глицина в состав препарата входят витамины В1, В2, В12.
Витамин В1 – это тиамин.
Он необходим для нормального функционирования нервной системы. Это не только невриты и невралгии, но и запоры, заболевания печени, кожный зуд.
Если в организме недостаточно витамина В1, то начинают болеть ноги. Человек становится усталым, раздражительным, нервозным.
Витамин В1 улучшает работу ЖКТ, пропадает бессонница, нормализуется АД, исчезают боли не только в желудке, но и в сердце.
Витамин В2 – это рибофлавин.
Считается, что этот витамин не только здоровья, но и красоты. Его ещё называют кожным витамином, потому что он влияет на состояние кожи. Если в организме достаточно витамина В2, то кожа всегда будет гладкой, эластичной и здоровой.
Недостаток витамина В2 влияет на зрение и расстройство нервной системы. Это проявляется в общей слабости, нервных срывах, снижению иммунитета.
Витамин В12 – это цианокобаламин.
Этот витамин влияет на углеводный и жировой обмен. Он участвует в кроветворении. При недостатке витамина В12 может развиться малокровие, то есть анемия. Она сопровождается слабостью, болями в желудке, болями в ногах и трудностью при ходьбе.
Если обобщить, то все три витамина группы В необходимы для укрепления нервной системы, для оздоровления эндокринной системы, а также для отличной работы ЖКТ и других органов.
Я заметила, что величина инструкции зависит от степени отрицательного воздействия препарата на организм. Здесь инструкция небольшая, меньше тетрадного листа.
Чем больше «простыня» с инструкцией, тем серьёзнее препарат. Там и про побочки напишут, и про передозировку, и противопоказания. Ведь многие препараты нельзя сочетать с теми или другими лекарствами.
Здесь ничего не сказано про побочки. Написано, что возможна непереносимость одного или нескольких компонентом, а также нельзя принимать глицин беременным и кормящим женщинам.
Я добросовестно пропила курс – 1 месяц.
Никакого отрицательного воздействия на организм я не заметила.
Зато обратила внимание, что умственная работоспособность слегка повысилась, я стала меньше уставать в плане умственного труда. Такой я сделала вывод, когда перестала принимать глицин, и спустя некоторое время на меня опять напал творческий кризис.
Рекомендуют после 10-дневного перерыва снова повторить курс. Думаю, что я воспользуюсь советом медиков.
Да, считается, что глицин нормализует сон. По этому поводу ничего сказать не могу, так как бессонницей не страдаю и даже без глицина прекрасно сплю по 8 часов, а то и больше.
Достоинства:
- улучшает мозговую активность, повышает работоспособность
Недостатки:
- не заметила
Рекомендовали ли бы друзьям?
Ответ:
Рекомендую